Томатный Сок
Томатный сок особенно используют тогда, когда необходимо похудеть.
Томатный сок - укрепляющий, освежающий и утоляющий жажду напиток. Томатный сок сохраняет в себе сильно действующие фитонциды, подавляющие процессы брожения и гниения в кишечнике. Томатный сок стимулирует образование желудочного сока, улучшает деятельность сердца (так как богат калием). Высокое содержание органических кислот (молочной, яблочной) активизирует обмен веществ, повышает щелочной резерв крови.
Томатный сок, по содержанию аскорбиновой кислоты, не уступает цитрусовым. Помните, что выпив стакан свежего сырого сока, вы обеспечиваете половину суточной потребности организма в каротине и витамине С.
Томатный сок часто используют в смеси с соком яблок, тыквы и лимона
(2:4:2:1), особенно когда необходимо похудеть.
Rate this article
Сказка Баба-Яга и Кощей Бессмертный
